Наукові Методи Здорового Харчування
Наш підхід базується на найсучасніших дослідженнях у галузі нутриціології та адаптований для реальних потреб сучасних сімей
Понад 5 років досвіду роботи з родинами різного складу та потреб
Наш підхід базується на найсучасніших дослідженнях у галузі нутриціології та адаптований для реальних потреб сучасних сімей
Понад 5 років досвіду роботи з родинами різного складу та потреб
Кожен план харчування створюється індивідуально через 6 ключових етапів
Проводимо комплексну оцінку стану здоров'я, харчових звичок, способу життя та індивідуальних потреб кожного члена родини. Виявляємо алергії, непереносимості та вподобання.
На основі отриманої інформації наші спеціалісти розраховують оптимальне співвідношення білків, жирів, вуглеводів та мікронутрієнтів для кожного члена сім'ї.
Складаємо детальне недільне меню з урахуванням сезонності продуктів, бюджету та часових можливостей. Кожна страва збалансована та смачна.
Перший тиждень супроводжуємо впровадження нового плану, вносимо корективи та відповідаємо на всі питання для комфортного переходу.
Відстежуємо прогрес, аналізуємо самопочуття та енергійність, за потреби вносимо корективи для досягнення оптимальних результатів.
Допомагаємо закріпити здорові харчові звички, навчаємо самостійно планувати меню та підтримувати збалансований раціон у довгостроковій перспективі.
Кожен план унікальний та враховує особливості всіх членів сім'ї
Рекомендації засновані на доказовій медицині та нутриціології
Плани враховують бюджет та доступність продуктів
Рецепти адаптовані до реального розпорядку сучасної сім'ї
Здорове харчування має бути задоволенням, а не випробуванням
Можливість адаптації плану під зміни в житті та потребах
Наша команда спеціалістів розробить індивідуальний план харчування, який ідеально підійде вашій сім'ї. Перша консультація - безкоштовна!
Заповнюючи форму, ви погоджуєтесь з умовами використання